◎功效 本品补肾气、养肝血、举内脏，适合肾气虚弱型子宫脱垂的患者食用。
猪肚（补虚损+健脾胃）
猪肚白术粥
◎材料 猪肚500克，白术30克，黄芪15克，粳米150克，生姜6克，盐适量
◎制作 ①将猪肚翻洗干净，煮熟后切成小块；生姜洗净切片。②白术、黄芪洗净，一并放入锅中加清水适量，用大火烧沸后再改用小火煎煮。③约煮1小时后加入洗净的粳米、姜片、猪肚煮粥，至粥熟后调入盐即可。
◎功效 本品健脾益气、升阳举陷，适合气虚型的子宫脱垂的患者食用。
马齿苋（清热解毒+消肿止痛）
绿豆马齿苋汤
◎材料 绿豆60克，马齿苋30克，冰糖适量
◎制作 ①马齿苋、绿豆洗净。②将马齿苋、绿豆放入锅内，加800毫升清水，大火煮开后转用小火煮至绿豆开花。③再加入适量冰糖即可关火。
◎功效 本品具有清热利湿、解毒消肿，适合湿热下注型子宫脱垂的患者食用。
芡实（补肾固精+补脾益气）
补骨脂芡实鸭汤
◎材料 补骨脂15克，芡实50克，鸭肉300克，盐1小匙
◎制作 ①将鸭肉洗净，放入沸水中汆去血水，捞出，备用。②芡实淘洗干净，与补骨脂、鸭肉一起放入锅中，加入7碗水，大约盖过所有的原材料。③用大火将汤煮开，再转用小火续炖约30分钟，快煮熟时加盐调味即可。
